Ik ben Valerie, en via Strong In Nature breng ik mensen opnieuw in beweging — letterlijk en figuurlijk..

Lang voor ik wist wat “natural movement” betekende, voelde ik het al: mijn lichaam vroeg om meer dan stappen tellen of schema’s volgen. Ik verlangde naar vrijheid. Buitenlucht. Beweging die écht iets deed.

Natuurlijke beweging bracht me terug naar mezelf. Naar eenvoud, zoals ik die ook in mijn natuurlijke levensstijl heb gevonden. Via hurken, kruipen, hangen, klimmen, rollen, dragen — bewegingen die je lichaam nooit is vergeten, alleen even was kwijtgeraakt. Essentiële vaardigheden om soepel en vrij te kunnen bewegen.

Met Strong In Nature begeleid ik mensen om opnieuw verbinding te maken met hun lichaam én met de natuur — via beweging. Dat doe ik in 1-op-1 en groepssessies, workshops en retreats, meestal in de buitenlucht, met veel aandacht voor wie jij bent en wat jouw lichaam nodig heeft.

Het mag terug écht zijn. En tegelijk bouw je gewoontes op die je dagelijks leven versterken.